骨質(zhì)疏松是日常生活中常見(jiàn)的骨科疾病，多見(jiàn)于老年人，骨質(zhì)疏松主要特征是骨礦物質(zhì)含量低下，骨結(jié)構(gòu)破壞，骨強(qiáng)度降低，易發(fā)生骨折。那么骨質(zhì)疏松引起骨折后還能運(yùn)動(dòng)嗎？下面一起聽(tīng)聽(tīng)杭州江城骨科醫(yī)院的介紹。

 

 

　　由于骨質(zhì)疏松患者容易發(fā)生骨折，患了骨質(zhì)疏松后，患者常常認(rèn)為自己的骨頭更脆弱，因此要少動(dòng)、不動(dòng)。但事實(shí)上真的如此嗎？

 

　　這種想法是不正確的，保持正常的骨鈣量和骨密度需要不斷的運(yùn)動(dòng)刺激，缺乏運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成脫鈣，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。因此，體育鍛煉對(duì)于防止骨質(zhì)疏松具有積極作用。另外，如果不注意鍛煉身體，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，肌力也會(huì)減退，對(duì)骨骼的刺激進(jìn)一步減少，不僅會(huì)加快骨質(zhì)疏松的發(fā)展，還會(huì)影響關(guān)節(jié)的靈活性，更加容易跌倒，甚至骨折，嚴(yán)重影響生活。

 

　　溫馨提示：通過(guò)以上介紹相信大家有了更深的認(rèn)識(shí)，如論是骨質(zhì)疏松還是骨折，對(duì)于患者的身體健康都會(huì)造成一定的影響，因此大家在日常生活中除了做好預(yù)防工作外，一旦發(fā)現(xiàn)早期癥狀一定要及時(shí)治療。