如何做好骨性關(guān)節(jié)炎的康復(fù)鍛煉？骨性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)部位軟骨的退行性病變?yōu)橹鞯募膊。∽儾课话ㄜ浌窍鹿?、關(guān)節(jié)內(nèi)、外韌帶結(jié)構(gòu)、關(guān)行突、滑膜以及關(guān)節(jié)周圍肌肉均會受累的疾病；所謂骨性關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動量，通常就是指平時體育鍛煉的活動量，隨著人們生活水平的日益提高，也逐漸出現(xiàn)了多樣的鍛煉方式，只有兩方面都兼顧到，才能達(dá)到既增強(qiáng)體質(zhì)，又不增加病變關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的目的。