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骨性關(guān)節(jié)炎的護理方法是什么

編輯：杭州骨科醫(yī)院 日期：2019-03-20 16:08 來源：杭州江城骨科醫(yī)院

　　很多一到了換季的時候就會出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎疼痛，時不時的出現(xiàn)疼痛的感覺，讓患者非常難受，那么骨性關(guān)節(jié)炎的護理方法是什么？怎樣可以緩解疼痛呢？下面杭州江城骨科醫(yī)院醫(yī)生給大家做下詳細的介紹。

　　1、戴護膝和腰圍：可以起到很好的保暖作用，在行走或者運動的時候可以保護關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，避免受到意外的傷害。

　　2、按摩：通過按摩促進血液循環(huán)，減少關(guān)節(jié)的腫脹及疼痛，如果癥狀較重的患者需要配合藥物、理療等治療。

　　3、熱水沖浴：用熱水器的淋浴噴頭對著疼痛部位沖洗，溫度稍微熱點，在能接受的范圍內(nèi)不能燙傷，每次約15分鐘，每天一次，條件好的可以泡熱水浴。

　　4、飲食方面應(yīng)注意清淡：多吃水果、蔬菜，多喝牛奶，曬太陽，如果還有痛風的癥狀，不能食用海鮮，避免病情加重，對患者造成更大的傷害。

　　骨性關(guān)節(jié)炎的護理方法是什么？通過上述介紹相信大家對骨性關(guān)節(jié)炎的護理方法應(yīng)該有所了解，日常生活中可以嘗試上述方法對于緩解骨性關(guān)節(jié)炎有很好的作用，但是必須要堅持，如果只是偶爾的一二次是起不到效果的，如果您骨性關(guān)節(jié)炎過于嚴重的話，要及時去骨科醫(yī)院接受治療。

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