很多人都知道老年女性易患骨質(zhì)疏松。但是，杭州骨科醫(yī)院專家介紹，骨質(zhì)疏松癥在男性族群肆虐的情況可能遠(yuǎn)比人們的了解來得嚴(yán)重, 據(jù)調(diào)查顯示，在患有骨質(zhì)疏松癥的 2500萬美國人中, 有20%的患者是男性, 而且?guī)缀醭^1/2的所有75歲以上的族群, 不管男人或女人, 都受到骨質(zhì)疏松癥的侵?jǐn)_。因?yàn)槟腥说墓琴|(zhì)疏松癥可能還伴有男性荷爾蒙方面的問題, 如陽痿或是性欲不足方面的問題, 所以男性朋友們要引起重視

    骨質(zhì)疏松癥是一種很簡單的骨質(zhì)加速流失的癥狀, 導(dǎo)致骨質(zhì)易脆而增加骨折的危險(xiǎn), 對(duì)于女性而言,更年期的女性荷爾蒙減少是加速骨質(zhì)流失的原兇, 而對(duì)于男性而言, 雄性激素(testosterone)同樣具有維持骨質(zhì)密度的功能, 當(dāng)雄性激素隨年老慢慢下降, 通常是50-60歲左右, 骨質(zhì)疏松癥的癥狀也會(huì)加速, 而通常雄性素下降的主要癥候就是陽痿與性動(dòng)力不足方面的困擾。

    那么, 男性如何注意骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防保健呢?

    1.保持每日運(yùn)動(dòng)

    2.每日攝取1000mg以上的鈣質(zhì)，保證骨骼基本的需要量

    如果擔(dān)心喝太多的牛奶(大約3杯牛奶)會(huì)造成肥胖，那么每天攝入一定量的鈣制劑是比較好的選擇。

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    3.注意自己的性功能變化

    杭州江城骨科醫(yī)院專家提醒廣大男性朋友，身體是革命的本錢，身體全身上下都是聯(lián)系在一起的，每個(gè)部位的不適都有可能引起其他功能障礙，因此我們要及時(shí)的預(yù)防和到正規(guī)?？漆t(yī)院檢查，浙江骨科醫(yī)院哪家好？杭州江城骨科醫(yī)院是浙江首家骨科專科醫(yī)院，國家二級(jí)骨科醫(yī)院，具有優(yōu)秀的專家團(tuán)隊(duì)和先進(jìn)的治療技術(shù)，是你治療骨科病的首選專業(yè)骨科醫(yī)院。如果你還有什么不明白的，可以點(diǎn)擊在線咨詢專家，他們免費(fèi)為您解答。