如何才能避免類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的困擾
編輯：杭州骨科醫(yī)院 日期：2016-06-07 16:30
來(lái)源：杭州江城骨科醫(yī)院
有很多人都患有隱性的骨科疾病,只是本人并不知道而已.在這種情況下我們就要去醫(yī)院多做體檢.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅給我們帶來(lái)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形,還會(huì)引起其他疾病危害,或造成癱瘓和殘疾,那么,如何才能避免類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的困擾呢?接下來(lái)讓我們一起來(lái)看看.
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食上的注意:
1.要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化.
2.少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物,因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等,可抑制T淋巴細(xì)胞功能,易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞.
3.少食甜食,因其糖類易致過(guò)敏,可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展,易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重.
4.少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動(dòng)吸煙,因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化.
5.可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛"腱子"肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等.
溫馨提示:以上就是關(guān)于如何才能避免類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的困擾的相關(guān)介紹,相信大家都了解的差不多了.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎危害大,需要盡早治療,不然病情惡化后,治療難度增加不說(shuō),還容易復(fù)發(fā),更加折磨患者,發(fā)現(xiàn)癥狀要及早治療,千萬(wàn)不要一拖再拖,最后延誤病情.
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