1、心理調(diào)節(jié)：由于強(qiáng)直性脊柱炎這類疾病是一種較為嚴(yán)重的骨科疾病，所以生活中有大多數(shù)的患者聽到患上了這類疾病都會(huì)感覺到非常的緊張，甚至出現(xiàn)絕望的心理，長時(shí)間的心態(tài)保持不好，不單單會(huì)影響到患者的心情還會(huì)在心理上對(duì)治療產(chǎn)生一定的排斥，因此生活中患者應(yīng)該要保持一種良好的心理。

 

　　2、日常生活護(hù)理：平時(shí)生活中我們應(yīng)該要注意減少脊椎的負(fù)重，避免長時(shí)間的彎腰活動(dòng)，肥胖的患者應(yīng)要適當(dāng)?shù)臏p輕自身的體重，減少關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，還有患者必須要注意維持直立的姿勢(shì)，工作中要盡量保持正確的坐姿，坐著時(shí)要正，站著要直，要經(jīng)常調(diào)換自身的姿勢(shì)，不要在一個(gè)位置上坐得太久，應(yīng)該要經(jīng)常起身活動(dòng)自身的背部，使背部肌肉盡可能地處于放松、松弛的狀態(tài)。

 

　　3、飲食護(hù)理：在飲食方面上，建議強(qiáng)直性脊柱炎的患者多食一些蛋白質(zhì)較豐富且容易消化的食物，并且能夠多補(bǔ)充一些維生素，多吃一些豆類的食品，果實(shí)食品以及蝦類的食物，因?yàn)檫@些食物中的含鈣量是比較高的，并且對(duì)于治療關(guān)節(jié)酸痛，緩解肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥具有著較為顯著的效果。

 

　　溫馨提醒：以上為大家介紹了強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理，希望能為大家?guī)韼椭?，若您還有什么疑問，歡迎您咨詢我院的在線客服，客服將為您解答相關(guān)的疑問。