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骨性關(guān)節(jié)炎患者飲食上的保健

編輯：杭州骨科醫(yī)院 日期：2018-05-22 15:58 來源：杭州江城骨科醫(yī)院

　　骨性關(guān)節(jié)炎患者飲食上的保健。骨性關(guān)節(jié)炎屬于一種高發(fā)的骨科病，發(fā)病后的危害是非常大的，給患者健康傷害是不容忽視，為了能更快的康復(fù)，杭州江城骨科醫(yī)院醫(yī)生表示，患者除了及時(shí)治療外，日常飲食也得引起重視。

　　1、多食含硫的食物：如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵希瑫r(shí)硫也有助于鈣的吸收。

　　2、多食含組氨酸的食物：如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬。

　　3、菠蘿：經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。

　　4、富含維生素的食物：保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

　　5、禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素：因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

　　6、關(guān)節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪：習(xí)慣用鐵鍋炒菜和類風(fēng)濕風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病很容易舊病復(fù)發(fā)，發(fā)病后血清中的鐵含量下降。

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