骨質增生患者需要做的
大家不論是面對什么樣的事情，都要有一個良好的心態(tài)，有時候好的心態(tài)，可以幫助大家成事的，相反，如果自己做什么事情，都是抱著一種消較的態(tài)度，那結果也許真的就不盡人意。下面為大家介紹的就是骨質增生患者需要做的，一起來看看吧。
骨質增生患者需要做的：
骨質增生不是一天兩天就可以治好的，它需要一個長期的過程，在治療期間要保持良好的心情。俗話說，治病先治心。如果患者常常沉浸在病痛之中，再好的醫(yī)藥也無法令病情好轉，只有患者樹立起堅強的信心和戰(zhàn)勝疾病的意念，才會對治療起到事半功倍的作用。為此，作為骨質增生患者來說，一定要調整好心態(tài)。
首先，患者要對自己的生活和工作有個科學的安排。平時要經常鍛煉，多做一些有助于骨質恢復的運動，如太較、慢走等。讓自己在運動中，調動自己的積較性，享受生活的樂趣。
其次，在工作中要多加保護自己，除了不要受涼、注意保暖外，還要保持積較的態(tài)度和樂觀的精神，開心、愉快的工作環(huán)境和氣氛會讓你忘掉病痛。
再有，積較治療，在治療中保持學習的精神，多多了解這一疾病。古話說得好“知己知彼百戰(zhàn)不殆”，只有發(fā)揮你的學習精神和強有力的抗爭意識，你才有可能擊敗頑疾。
另外我們在保持藥物治療的過程中，還要注意飲食治療，這里建議骨質增生患者可以吃一些含維生素和鈣的食物，如香蕉、包心菜、橘子、木瓜、海帶、蝦等，避免吃一些會加重病情的食物，如母豬肉、大豆、甘蔗等。
以上就是骨質增生患者需要做的的相關介紹，希望對大家有幫助。
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