防止類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我們要從不同的方面著手，飲食對(duì)我們來說是必不可少的，杭州骨科醫(yī)院專家表示，飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)人們的生活十分重要，適當(dāng)、合理的飲食不僅僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能延年益壽，而且還可以輔助藥物，達(dá)到一定的治療疾病的效果。

    類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為主要特征的慢性全身性自身免疫性疾病?；ぱ壮志梅磸?fù)的發(fā)作，可能會(huì)造成關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨和骨的破壞，關(guān)節(jié)功能障礙，甚至殘廢。血管炎病變累及全身各個(gè)器官，本病又稱為類風(fēng)濕病。

    類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，病人往往因關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)減少、常年服藥等因素影響食欲和消化功能。而食物又是日常生活中所需的營(yíng)養(yǎng)及能量的主要來源。如果病人飲食的營(yíng)養(yǎng)及能量不能滿足身體的需要，那么，不僅所服藥物起不到治療相應(yīng)的作用，而且病情還會(huì)進(jìn)一步惡化。所以的飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人來說非常重要的。

    首先，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)選用高蛋白、高維生素和容易消化的食物，經(jīng)過合理的營(yíng)養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者的食欲，使患者在飲食中的營(yíng)養(yǎng)及能量能滿足身體的需要。

    其次，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人不宜服用對(duì)病情不利的食物或者刺激性強(qiáng)的食品，如煙、酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調(diào)味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。特別是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類及脂肪也要少用，這是因?yàn)橹委燁愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常選用糖皮質(zhì)激素，導(dǎo)致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類食物多粘膩，可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，并且對(duì)脾胃功能也有一定損害。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的食鹽用量也應(yīng)比正常人少，因?yàn)辂}攝入過多會(huì)造成鈉鹽潞留。

    應(yīng)多吃新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，這些能夠補(bǔ)充多種維生素和無機(jī)鹽

    以上就是對(duì)從飲食方面防止類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的介紹，希望對(duì)您有所幫助，杭州江城骨科醫(yī)院專家提醒大家，現(xiàn)在由于越來越多的病纏繞著我們，對(duì)我們的身體帶來極大的危害，我們要試試提防，身體有什么不適一定要及早就醫(yī)，以免耽誤治療，如果你有什么疑問，可以點(diǎn)擊在線咨詢專家，他們會(huì)免費(fèi)為你解答。