類風(fēng)濕飲食注意有哪些呢?類風(fēng)濕我們很常見(jiàn)的一種疾病，目前治療類風(fēng)濕的方法也有很多，我們除了要積極治療外，在日常飲食上還應(yīng)注意些什么呢?

　　類風(fēng)濕飲食注意：

　　1、合理膳食

　　類風(fēng)濕患者要注意過(guò)食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽，少量多餐、少刺激性食物。烹調(diào)食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖類、蛋白和脂肪的比例以3：2：1為合適。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄欖油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、動(dòng)物油比例2：1為宜。

　　2、營(yíng)養(yǎng)要全面

　　患者不要忌口和偏食，一些食物應(yīng)限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高動(dòng)作脂肪和高膽固醇食物，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料。

　　3、以素食為主

　　類風(fēng)濕患者飯后宜食用水果100克左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。動(dòng)物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚(yú)肉等。

　　類風(fēng)濕飲食注意以上是具體介紹，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有類風(fēng)濕的癥狀時(shí)，一定要及時(shí)治療，同時(shí)也要注意以上介紹的這些飲食搭配，對(duì)輔助治療有很大的幫助。