頸椎間盤(pán)突出患者需要怎么護(hù)理才迅速康復(fù)？杭州骨科醫(yī)院客服表示，對(duì)于頸椎間盤(pán)突出這個(gè)常見(jiàn)的頸部疾病來(lái)講，除了要積極的治療外，患者也應(yīng)該重視疾病的護(hù)理，只有這樣才能緩解癥狀，幫助我們盡快治愈疾病。

　　那么，頸椎間盤(pán)突出我們要怎樣才算是正確護(hù)理？正確護(hù)理又有那幾個(gè)需要注意的呢？我們請(qǐng)杭州骨科醫(yī)院客服給我們介紹：

　　1、飲食選擇需注意

　　對(duì)于頸椎間盤(pán)突出患者來(lái)說(shuō)，食物的選擇是很重要的，患者朋友應(yīng)盡量選擇那些富含鈣的新鮮蔬菜以及豆類食品?？头榻B說(shuō)，由于人體頸椎的主要成分是鈣，當(dāng)鈣吸收不足，就會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)疏松，然后在外力的作用下就容易出現(xiàn)纖維環(huán)破裂。所以，在這個(gè)新陳代謝旺盛的狀態(tài)下，頸椎間盤(pán)突出患者宜多吃富含鈣的天然食物，如含鈣豐富的新鮮蔬菜、黑豆，黃豆、大豆等。

　　2、按摩配合治療效果好

　　按摩對(duì)于頸椎間盤(pán)突出患者的重要作用?；颊邞?yīng)該適當(dāng)按摩，按摩也可以促進(jìn)頸椎間的血液循環(huán)。所以在時(shí)間允許、經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，要多按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉勞損，增強(qiáng)免疫力。

　　3、適量運(yùn)動(dòng)必不可少

　　頸椎間盤(pán)突出的患者還應(yīng)該注意適量做一些有益于疾病的運(yùn)動(dòng)，這樣通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)頸椎間的血液循環(huán)?？头榻B說(shuō)，頸椎間盤(pán)血液循環(huán)有助于加強(qiáng)頸椎所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送，進(jìn)而能夠促進(jìn)頸椎生長(zhǎng)，而通過(guò)恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)能促進(jìn)頸椎血液循環(huán)。所以，在日常中不妨多活動(dòng)一下頸椎。

　　以上就是對(duì)頸椎間盤(pán)患者護(hù)理時(shí)需要注意的幾個(gè)要素，杭州江城骨科醫(yī)院客服提醒，在護(hù)理時(shí)一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，否則有可能不但達(dá)不到預(yù)期的效果，反而加重病情。如果你還有什么疑問(wèn)，可以點(diǎn)擊在線咨詢客服，他們會(huì)為您解答。