頸椎病︱腰椎間盤突出︱股骨頭壞死︱強(qiáng)直性脊柱炎︱類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病

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預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生該怎么做

編輯：杭州骨科醫(yī)院 日期：2017-06-27 15:28 來源：杭州江城骨科醫(yī)院

　　膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生在骨科臨床上比較多見，給患者帶來的危害也引起了大家的重視，杭州江城骨科醫(yī)院醫(yī)生表示，被查出骨質(zhì)增生，我們患者就得盡快去正規(guī)的醫(yī)院治療，而我們也得提前做好預(yù)防，那，預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生該怎么做？一起來看看我們骨科醫(yī)生是怎么介紹的吧。

　　1、防止膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢猛烈運(yùn)動(dòng)者（如舞蹈員、運(yùn)發(fā)動(dòng)、搬運(yùn)工等）更要留意勞逸結(jié)合；預(yù)防因過度用力形成組織損傷，否則隨著年齡的增長，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生現(xiàn)象。

　　2、過于瘦削者，要適當(dāng)操縱飲食，留意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加熱量的攝入，將體重操縱在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)，以減輕膝關(guān)節(jié)上的壓力和磨損水平。

　　3、老年人可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D等與骨代謝關(guān)系親熱的藥物，同時(shí)從事過度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改動(dòng)進(jìn)程。

　　4、膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院診治，盡能夠使骨折端到達(dá)解剖復(fù)位的要求。假設(shè)復(fù)位不中意，應(yīng)及時(shí)采取手術(shù)治療，否則容易出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，招致關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。

　　5、假設(shè)雙下肢有O形腿或X形腿畸形，為了防止膝關(guān)節(jié)臨時(shí)受力不平均而發(fā)生骨質(zhì)增生和骨關(guān)節(jié)病，可思索作股或脛骨截骨術(shù)，糾正異常的力線，改動(dòng)膝關(guān)節(jié)受力不均的效果。

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