腰肌勞損是一種常見的疾病，針對(duì)腰肌勞損的康復(fù)方法是很多消費(fèi)者關(guān)注的問題。為此杭州江城骨科醫(yī)院的客服提供了腰肌勞損的康復(fù)方法。

　　腰肌勞損的康復(fù)方法其實(shí)很簡單，關(guān)鍵就在于姿勢的矯正。但腰肌勞損康復(fù)的難點(diǎn)在于短時(shí)間的姿勢矯正是簡單的，所以很多的方法都能對(duì)腰肌勞損癥狀的暫時(shí)改善起到效果。但要徹底改變不良姿勢是腰肌勞損癥狀消除的難點(diǎn)和關(guān)鍵所在。俗話說“江山易改，本性難移”，習(xí)慣已經(jīng)成為了自然，患者朋友們多年形成的姿勢要在短時(shí)間內(nèi)改變是非常困難的。人體力學(xué)稱這種現(xiàn)象叫做“動(dòng)力定型”，同時(shí)在體育界“如何優(yōu)化動(dòng)力定型”也是運(yùn)動(dòng)員和教練所頭痛的問題，醫(yī)學(xué)界也發(fā)出了“病人腰痛醫(yī)生頭痛”的無奈感嘆。如果不良的姿勢得不到矯正，正確的姿勢便難以長時(shí)間維持，運(yùn)動(dòng)的效果也就無從談起。如果患者朋友們以不良的姿勢進(jìn)行鍛煉，只能起到鞏固不良姿勢的效果，對(duì)腰肌勞損的癥狀的消除沒有任何意義。很多的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員都患有嚴(yán)重的腰肌勞損，便是一個(gè)典型的例子。

　　客服們有關(guān)人員為了消除腰肌勞損的癥狀，編排了不少的醫(yī)療體操，但收效甚微。主要是因?yàn)檫@些體操即便是對(duì)于正常人來講都感困難，更不要說患者了，可操作性差。與此同時(shí)，一致公認(rèn)簡單的“倒走”（倒退走）受到廣大患者朋友們們的信賴，也是醫(yī)生們推薦最多的。不僅如此，有關(guān)客服和新聞媒體也大力提倡了“倒走”的治療方法。堅(jiān)持倒走鍛煉的的患者朋友們基本上都收到了預(yù)期的效果，甚至很頑固的而且是外傷造成的腰肌勞損癥狀都得以消除。

　　腰肌勞損的康復(fù)方法是杭州江城骨科醫(yī)院為了廣大患者朋友們?cè)缛湛祻?fù)特意介紹的。為切實(shí)解決困擾患者的難題，醫(yī)院開展了網(wǎng)上掛號(hào)和骨科醫(yī)生在線咨詢服務(wù)，患者只需登陸醫(yī)院網(wǎng)站首頁，短短幾分鐘就可完成“在線咨詢、預(yù)約客服、提前掛號(hào)”的步驟，操作十分簡便高效.