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預防頸椎病需要怎樣才能進行？

編輯：杭州骨科醫(yī)院 日期：2015-12-21 19:11 來源：杭州江城骨科醫(yī)院

預防頸椎病需要怎樣才能的進行？頸椎病是一種常見的骨科疾病，發(fā)病以后，多少會給患者造成一定的影響。頸椎病是由于頸椎的退行性病變而造成的，引起頸椎管或者椎間孔的變形、狹窄、刺激，并且由此引發(fā)一系列的臨床癥狀的疾病，通常集中于四十歲以上的患者多發(fā)?；颊咄ǔ蓄i肩部位的放射性疼痛、上肢麻木、肌肉萎縮等病癥。

預防頸椎病，杭州江城骨科醫(yī)院的客服講道，進行需要做好以下幾點：

1、盡量少沖涼水澡：有些人愛沖涼水澡，肩膀常受寒冷的刺激，對于一些身體很好的人，尚且都受不了，更何況在都市中生活的這種亞健康人群，更是受不了這種寒冷刺激，很容易導致肩部發(fā)病。

2、過于潮濕的環(huán)境少呆：夏天納涼，久坐于林蔭道、屋檐下或居濕地、淋雨，而遭受風寒濕襲擊，導致晚上肩膀疼痛或者肩部受潮而發(fā)病，這些都是常有的情況，長期的病發(fā)，就會誘發(fā)肩周炎的并發(fā)癥--頸椎病。

3、夜間睡覺不要裸露肩膀：很多年輕人喜歡睡覺的時候，將胳膊裸露在被子外面，有時候，特別是夏天加上電扇、空調冷氣較長時間直吹等，都容易導致肩膀受涼，而發(fā)生肩部發(fā)病，誘發(fā)頸椎病的疼痛，保暖對于肩部特別重要。

杭州江城骨科醫(yī)院的客服表示，頸椎病治療要針對病因、癥狀對癥下才會取得良好的成效。在頸椎病治療上，微創(chuàng)骨科客服會針對不同患者的不同病情，制定個體化、細化的方案。

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